"无花果"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 59
硫胺素(毫克)
 .03
钙(毫克)
 67
蛋白质(克)
 1.5
核黄素(毫克)
 .02
镁(毫克)
 17
脂肪(克)
 .1
烟酸(毫克)
 .1
铁(毫克)
 .1
碳水化合物(克)
 13
维生素C(毫克)
 2
锰(毫克)
 .17
膳食纤维(克)
 3
维生素E(毫克)
 1.82
锌(毫克)
 1.42
维生素A(微克)
 5
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .01
胡罗卜素(微克)
 1.1
钾(毫克)
 212
磷(毫克)
 18
视黄醇当量(微克)
 81.3
钠(毫克)
 5.5
硒(微克)
 .67