"枣仁"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 367
硫胺素(毫克)
 .07
钙(毫克)
 81
蛋白质(克)
 .8
核黄素(毫克)
 .33
镁(毫克)
 0
脂肪(克)
 24.1
烟酸(毫克)
 0
铁(毫克)
 .8
碳水化合物(克)
 36.8
维生素C(毫克)
 0
锰(毫克)
 2.34
膳食纤维(克)
 24.2
维生素E(毫克)
 18.08
锌(毫克)
 4.64
维生素A(微克)
 0
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 1.28
胡罗卜素(微克)
 3.5
钾(毫克)
 31
磷(毫克)
 52
视黄醇当量(微克)
 10.6
钠(毫克)
 11.8
硒(微克)
 1.14