"花生(炒)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部] |
热量(千卡)
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589 |
硫胺素(毫克)
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.13 |
钙(毫克)
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47 |
蛋白质(克)
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21.7 |
核黄素(毫克)
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.12 |
镁(毫克)
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171 |
脂肪(克)
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48 |
烟酸(毫克)
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18.9 |
铁(毫克)
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1.5 |
碳水化合物(克)
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17.5 |
维生素C(毫克)
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0 |
锰(毫克)
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1.44 |
膳食纤维(克)
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6.3 |
维生素E(毫克)
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12.94 |
锌(毫克)
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2.03 |
维生素A(微克)
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10 |
胆固醇(毫克)
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0 |
铜(毫克)
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.68 |
胡罗卜素(微克)
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2.4 |
钾(毫克)
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563 |
磷(毫克)
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326 |
视黄醇当量(微克)
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4.1 |
钠(毫克)
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34.8 |
硒(微克)
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3.9 |