"长把梨"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 54
硫胺素(毫克)
 .02
钙(毫克)
 9
蛋白质(克)
 .8
核黄素(毫克)
 .07
镁(毫克)
 7
脂肪(克)
 .8
烟酸(毫克)
 .1
铁(毫克)
 .6
碳水化合物(克)
 10.9
维生素C(毫克)
 3
锰(毫克)
 .08
膳食纤维(克)
 4
维生素E(毫克)
 1.11
锌(毫克)
 .13
维生素A(微克)
 0
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .11
胡罗卜素(微克)
 .4
钾(毫克)
 50
磷(毫克)
 18
视黄醇当量(微克)
 83.1
钠(毫克)
 3.2
硒(微克)
 .04