"早糯谷"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部] |
热量(千卡)
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354 |
硫胺素(毫克)
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.19 |
钙(毫克)
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19 |
蛋白质(克)
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7.1 |
核黄素(毫克)
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.04 |
镁(毫克)
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149 |
脂肪(克)
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3.2 |
烟酸(毫克)
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.7 |
铁(毫克)
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3 |
碳水化合物(克)
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74.2 |
维生素C(毫克)
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0 |
锰(毫克)
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0 |
膳食纤维(克)
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2.8 |
维生素E(毫克)
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.13 |
锌(毫克)
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4.92 |
维生素A(微克)
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7 |
胆固醇(毫克)
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0 |
铜(毫克)
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.53 |
胡罗卜素(微克)
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1.4 |
钾(毫克)
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0 |
磷(毫克)
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297 |
视黄醇当量(微克)
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11.3 |
钠(毫克)
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4.1 |
硒(微克)
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1.98 |