"杏仁"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 562
硫胺素(毫克)
 .08
钙(毫克)
 97
蛋白质(克)
 22.5
核黄素(毫克)
 .56
镁(毫克)
 178
脂肪(克)
 45.4
烟酸(毫克)
 0
铁(毫克)
 2.2
碳水化合物(克)
 15.9
维生素C(毫克)
 26
锰(毫克)
 .77
膳食纤维(克)
 8
维生素E(毫克)
 18.53
锌(毫克)
 4.3
维生素A(微克)
 0
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .8
胡罗卜素(微克)
 2.6
钾(毫克)
 106
磷(毫克)
 27
视黄醇当量(微克)
 5.6
钠(毫克)
 8.3
硒(微克)
 15.65