"曲拉"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 356
硫胺素(毫克)
 .07
钙(毫克)
 1217
蛋白质(克)
 39.1
核黄素(毫克)
 .16
镁(毫克)
 143
脂肪(克)
 2.9
烟酸(毫克)
 .1
铁(毫克)
 5.8
碳水化合物(克)
 43.4
维生素C(毫克)
 0
锰(毫克)
 .09
膳食纤维(克)
 0
维生素E(毫克)
 .54
锌(毫克)
 3.09
维生素A(微克)
 216
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .1
胡罗卜素(微克)
 6.4
钾(毫克)
 166
磷(毫克)
 1135
视黄醇当量(微克)
 8.2
钠(毫克)
 285.2
硒(微克)
 2.21