"毛蛤蜊"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 97
硫胺素(毫克)
 .01
钙(毫克)
 137
蛋白质(克)
 15
核黄素(毫克)
 .14
镁(毫克)
 87
脂肪(克)
 1
烟酸(毫克)
 1.4
铁(毫克)
 15.3
碳水化合物(克)
 7.1
维生素C(毫克)
 0
锰(毫克)
 .53
膳食纤维(克)
 0
维生素E(毫克)
 3.54
锌(毫克)
 2.29
维生素A(微克)
 0
胆固醇(毫克)
 113
铜(毫克)
 .09
胡罗卜素(微克)
 1.3
钾(毫克)
 164
磷(毫克)
 116
视黄醇当量(微克)
 75.6
钠(毫克)
 363
硒(微克)
 68.3