"稻米(均值)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 346
硫胺素(毫克)
 .11
钙(毫克)
 13
蛋白质(克)
 7.4
核黄素(毫克)
 .05
镁(毫克)
 34
脂肪(克)
 .8
烟酸(毫克)
 1.9
铁(毫克)
 2.3
碳水化合物(克)
 77.2
维生素C(毫克)
 0
锰(毫克)
 1.29
膳食纤维(克)
 .7
维生素E(毫克)
 .46
锌(毫克)
 1.7
维生素A(微克)
 0
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .3
胡罗卜素(微克)
 .6
钾(毫克)
 103
磷(毫克)
 110
视黄醇当量(微克)
 13.3
钠(毫克)
 3.8
硒(微克)
 2.23