"燕麦片"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 367
硫胺素(毫克)
 .3
钙(毫克)
 186
蛋白质(克)
 15
核黄素(毫克)
 .13
镁(毫克)
 177
脂肪(克)
 6.7
烟酸(毫克)
 1.2
铁(毫克)
 7
碳水化合物(克)
 61.6
维生素C(毫克)
 0
锰(毫克)
 3.36
膳食纤维(克)
 5.3
维生素E(毫克)
 3.07
锌(毫克)
 2.59
维生素A(微克)
 0
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .45
胡罗卜素(微克)
 2.2
钾(毫克)
 214
磷(毫克)
 291
视黄醇当量(微克)
 9.2
钠(毫克)
 3.7
硒(微克)
 4.31