"菠萝蜜子"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 160
硫胺素(毫克)
 .31
钙(毫克)
 18
蛋白质(克)
 4.9
核黄素(毫克)
 .16
镁(毫克)
 27
脂肪(克)
 .3
烟酸(毫克)
 .9
铁(毫克)
 1.6
碳水化合物(克)
 34.4
维生素C(毫克)
 16
锰(毫克)
 .3
膳食纤维(克)
 2.3
维生素E(毫克)
 .12
锌(毫克)
 .54
维生素A(微克)
 0
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .27
胡罗卜素(微克)
 1.1
钾(毫克)
 400
磷(毫克)
 68
视黄醇当量(微克)
 57
钠(毫克)
 11.5
硒(微克)
 10.47