"莲子健儿粉"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 352
硫胺素(毫克)
 .09
钙(毫克)
 12
蛋白质(克)
 8
核黄素(毫克)
 .3
镁(毫克)
 61
脂肪(克)
 .7
烟酸(毫克)
 1.3
铁(毫克)
 2.9
碳水化合物(克)
 78.3
维生素C(毫克)
 0
锰(毫克)
 1
膳食纤维(克)
 0
维生素E(毫克)
 0
锌(毫克)
 1.5
维生素A(微克)
 0
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .2
胡罗卜素(微克)
 .6
钾(毫克)
 141
磷(毫克)
 61
视黄醇当量(微克)
 12.4
钠(毫克)
 3.9
硒(微克)
 3