"鸡胸脯肉"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 133
硫胺素(毫克)
 .07
钙(毫克)
 3
蛋白质(克)
 19.4
核黄素(毫克)
 .13
镁(毫克)
 28
脂肪(克)
 5
烟酸(毫克)
 10.8
铁(毫克)
 .6
碳水化合物(克)
 2.5
维生素C(毫克)
 0
锰(毫克)
 .01
膳食纤维(克)
 0
维生素E(毫克)
 .22
锌(毫克)
 .51
维生素A(微克)
 16
胆固醇(毫克)
 82
铜(毫克)
 .06
胡罗卜素(微克)
 1.1
钾(毫克)
 338
磷(毫克)
 214
视黄醇当量(微克)
 72
钠(毫克)
 34.4
硒(微克)
 10.5