"芸豆(红)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部] |
热量(千卡)
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314 |
硫胺素(毫克)
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.18 |
钙(毫克)
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176 |
蛋白质(克)
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21.4 |
核黄素(毫克)
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.09 |
镁(毫克)
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164 |
脂肪(克)
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1.3 |
烟酸(毫克)
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2 |
铁(毫克)
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5.4 |
碳水化合物(克)
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54.2 |
维生素C(毫克)
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0 |
锰(毫克)
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1.43 |
膳食纤维(克)
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8.3 |
维生素E(毫克)
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7.74 |
锌(毫克)
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2.07 |
维生素A(微克)
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30 |
胆固醇(毫克)
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0 |
铜(毫克)
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.83 |
胡罗卜素(微克)
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3.7 |
钾(毫克)
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1215 |
磷(毫克)
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218 |
视黄醇当量(微克)
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11.1 |
钠(毫克)
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.6 |
硒(微克)
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4.61 |