"蜜枣"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 321
硫胺素(毫克)
 .01
钙(毫克)
 59
蛋白质(克)
 1.3
核黄素(毫克)
 .1
镁(毫克)
 19
脂肪(克)
 .2
烟酸(毫克)
 .4
铁(毫克)
 3.5
碳水化合物(克)
 78.6
维生素C(毫克)
 55
锰(毫克)
 .2
膳食纤维(克)
 5.8
维生素E(毫克)
 0
锌(毫克)
 .25
维生素A(微克)
 0
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .07
胡罗卜素(微克)
 .7
钾(毫克)
 284
磷(毫克)
 22
视黄醇当量(微克)
 13.4
钠(毫克)
 25.1
硒(微克)
 1