"米饭(蒸)(均值)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 116
硫胺素(毫克)
 .02
钙(毫克)
 7
蛋白质(克)
 2.6
核黄素(毫克)
 .03
镁(毫克)
 15
脂肪(克)
 .3
烟酸(毫克)
 1.9
铁(毫克)
 1.3
碳水化合物(克)
 25.6
维生素C(毫克)
 0
锰(毫克)
 .58
膳食纤维(克)
 .3
维生素E(毫克)
 0
锌(毫克)
 .92
维生素A(微克)
 0
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .06
胡罗卜素(微克)
 .3
钾(毫克)
 30
磷(毫克)
 62
视黄醇当量(微克)
 70.9
钠(毫克)
 2.5
硒(微克)
 .4