"粳米饭(蒸)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 117
硫胺素(毫克)
 0
钙(毫克)
 7
蛋白质(克)
 2.6
核黄素(毫克)
 .03
镁(毫克)
 20
脂肪(克)
 .3
烟酸(毫克)
 2
铁(毫克)
 2.2
碳水化合物(克)
 26
维生素C(毫克)
 0
锰(毫克)
 .85
膳食纤维(克)
 .2
维生素E(毫克)
 0
锌(毫克)
 1.36
维生素A(微克)
 0
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .08
胡罗卜素(微克)
 .3
钾(毫克)
 39
磷(毫克)
 62
视黄醇当量(微克)
 70.6
钠(毫克)
 3.3
硒(微克)
 .4