"栗子(干)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 345
硫胺素(毫克)
 .08
钙(毫克)
 0
蛋白质(克)
 5.3
核黄素(毫克)
 .15
镁(毫克)
 56
脂肪(克)
 1.7
烟酸(毫克)
 .8
铁(毫克)
 1.2
碳水化合物(克)
 77.2
维生素C(毫克)
 25
锰(毫克)
 1.14
膳食纤维(克)
 1.2
维生素E(毫克)
 11.45
锌(毫克)
 1.32
维生素A(微克)
 5
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 1.34
胡罗卜素(微克)
 1.2
钾(毫克)
 0
磷(毫克)
 0
视黄醇当量(微克)
 13.4
钠(毫克)
 8.5
硒(微克)
 0