"豇豆(长)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 29
硫胺素(毫克)
 .07
钙(毫克)
 42
蛋白质(克)
 2.7
核黄素(毫克)
 .07
镁(毫克)
 43
脂肪(克)
 .2
烟酸(毫克)
 .8
铁(毫克)
 1
碳水化合物(克)
 4
维生素C(毫克)
 18
锰(毫克)
 .39
膳食纤维(克)
 1.8
维生素E(毫克)
 .65
锌(毫克)
 .94
维生素A(微克)
 20
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .11
胡罗卜素(微克)
 .5
钾(毫克)
 145
磷(毫克)
 50
视黄醇当量(微克)
 90.8
钠(毫克)
 4.6
硒(微克)
 1.4