"豆角"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部] |
热量(千卡)
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30 |
硫胺素(毫克)
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.05 |
钙(毫克)
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29 |
蛋白质(克)
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2.5 |
核黄素(毫克)
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.07 |
镁(毫克)
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35 |
脂肪(克)
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.2 |
烟酸(毫克)
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.9 |
铁(毫克)
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1.5 |
碳水化合物(克)
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4.6 |
维生素C(毫克)
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18 |
锰(毫克)
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.41 |
膳食纤维(克)
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2.1 |
维生素E(毫克)
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2.24 |
锌(毫克)
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.54 |
维生素A(微克)
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33 |
胆固醇(毫克)
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0 |
铜(毫克)
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.15 |
胡罗卜素(微克)
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.6 |
钾(毫克)
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207 |
磷(毫克)
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55 |
视黄醇当量(微克)
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90 |
钠(毫克)
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3.4 |
硒(微克)
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2.16 |