"黄米"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 342
硫胺素(毫克)
 .09
钙(毫克)
 0
蛋白质(克)
 9.7
核黄素(毫克)
 .13
镁(毫克)
 0
脂肪(克)
 1.5
烟酸(毫克)
 1.3
铁(毫克)
 0
碳水化合物(克)
 72.5
维生素C(毫克)
 0
锰(毫克)
 .23
膳食纤维(克)
 4.4
维生素E(毫克)
 4.61
锌(毫克)
 2.07
维生素A(微克)
 0
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .9
胡罗卜素(微克)
 .8
钾(毫克)
 0
磷(毫克)
 0
视黄醇当量(微克)
 11.1
钠(毫克)
 3.3
硒(微克)
 0