"油菜(脱水)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部] |
热量(千卡)
|
299 |
硫胺素(毫克)
|
.33 |
钙(毫克)
|
596 |
蛋白质(克)
|
7.6 |
核黄素(毫克)
|
.19 |
镁(毫克)
|
105 |
脂肪(克)
|
.6 |
烟酸(毫克)
|
10.5 |
铁(毫克)
|
19.3 |
碳水化合物(克)
|
65.7 |
维生素C(毫克)
|
124 |
锰(毫克)
|
1.28 |
膳食纤维(克)
|
8.6 |
维生素E(毫克)
|
7.73 |
锌(毫克)
|
4.78 |
维生素A(微克)
|
577 |
胆固醇(毫克)
|
0 |
铜(毫克)
|
3.06 |
胡罗卜素(微克)
|
8.5 |
钾(毫克)
|
635 |
磷(毫克)
|
182 |
视黄醇当量(微克)
|
9 |
钠(毫克)
|
405.3 |
硒(微克)
|
13.14 |