"花生仁(炒)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 581
硫胺素(毫克)
 .12
钙(毫克)
 284
蛋白质(克)
 23.9
核黄素(毫克)
 .1
镁(毫克)
 176
脂肪(克)
 44.4
烟酸(毫克)
 18.9
铁(毫克)
 6.9
碳水化合物(克)
 21.4
维生素C(毫克)
 0
锰(毫克)
 1.9
膳食纤维(克)
 4.3
维生素E(毫克)
 14.97
锌(毫克)
 2.82
维生素A(微克)
 0
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .89
胡罗卜素(微克)
 4.2
钾(毫克)
 674
磷(毫克)
 315
视黄醇当量(微克)
 1.8
钠(毫克)
 445.1
硒(微克)
 7.1