"豇豆(紫)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部] |
热量(千卡)
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315 |
硫胺素(毫克)
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.22 |
钙(毫克)
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67 |
蛋白质(克)
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18.9 |
核黄素(毫克)
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.09 |
镁(毫克)
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41 |
脂肪(克)
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.4 |
烟酸(毫克)
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2.4 |
铁(毫克)
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7.9 |
碳水化合物(克)
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58.9 |
维生素C(毫克)
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0 |
锰(毫克)
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.98 |
膳食纤维(克)
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6.9 |
维生素E(毫克)
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11.42 |
锌(毫克)
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1.61 |
维生素A(微克)
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3 |
胆固醇(毫克)
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0 |
铜(毫克)
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1.42 |
胡罗卜素(微克)
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3.7 |
钾(毫克)
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500 |
磷(毫克)
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345 |
视黄醇当量(微克)
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11.2 |
钠(毫克)
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4 |
硒(微克)
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1.52 |