"枣(干,大)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部] |
热量(千卡)
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298 |
硫胺素(毫克)
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.08 |
钙(毫克)
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54 |
蛋白质(克)
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2.1 |
核黄素(毫克)
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.15 |
镁(毫克)
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39 |
脂肪(克)
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.4 |
烟酸(毫克)
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1.6 |
铁(毫克)
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2.1 |
碳水化合物(克)
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71.6 |
维生素C(毫克)
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7 |
锰(毫克)
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.34 |
膳食纤维(克)
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9.5 |
维生素E(毫克)
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0 |
锌(毫克)
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.45 |
维生素A(微克)
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0 |
胆固醇(毫克)
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0 |
铜(毫克)
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.31 |
胡罗卜素(微克)
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1.9 |
钾(毫克)
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185 |
磷(毫克)
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34 |
视黄醇当量(微克)
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14.5 |
钠(毫克)
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8.3 |
硒(微克)
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1.54 |