"葵花子(炒)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部] |
热量(千卡)
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616 |
硫胺素(毫克)
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.43 |
钙(毫克)
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72 |
蛋白质(克)
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22.6 |
核黄素(毫克)
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.26 |
镁(毫克)
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267 |
脂肪(克)
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52.8 |
烟酸(毫克)
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4.8 |
铁(毫克)
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6.1 |
碳水化合物(克)
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12.5 |
维生素C(毫克)
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0 |
锰(毫克)
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1.98 |
膳食纤维(克)
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4.8 |
维生素E(毫克)
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26.46 |
锌(毫克)
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5.91 |
维生素A(微克)
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5 |
胆固醇(毫克)
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0 |
铜(毫克)
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1.95 |
胡罗卜素(微克)
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5.3 |
钾(毫克)
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491 |
磷(毫克)
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564 |
视黄醇当量(微克)
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2 |
钠(毫克)
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1322 |
硒(微克)
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2 |