"蜜枣(无核)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 321
硫胺素(毫克)
 0
钙(毫克)
 24
蛋白质(克)
 1
核黄素(毫克)
 .14
镁(毫克)
 7
脂肪(克)
 .1
烟酸(毫克)
 .4
铁(毫克)
 2.4
碳水化合物(克)
 78.9
维生素C(毫克)
 104
锰(毫克)
 .13
膳食纤维(克)
 3
维生素E(毫克)
 .3
锌(毫克)
 .33
维生素A(微克)
 5
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .1
胡罗卜素(微克)
 .4
钾(毫克)
 104
磷(毫克)
 11
视黄醇当量(微克)
 16.6
钠(毫克)
 15.8
硒(微克)
 2.24