"馒头(富强粉)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡)
 208
硫胺素(毫克)
 .02
钙(毫克)
 58
蛋白质(克)
 6.2
核黄素(毫克)
 .02
镁(毫克)
 20
脂肪(克)
 1.2
烟酸(毫克)
 0
铁(毫克)
 1.7
碳水化合物(克)
 43.2
维生素C(毫克)
 0
锰(毫克)
 .29
膳食纤维(克)
 1
维生素E(毫克)
 .09
锌(毫克)
 .4
维生素A(微克)
 0
胆固醇(毫克)
 0
铜(毫克)
 .05
胡罗卜素(微克)
 1.1
钾(毫克)
 146
磷(毫克)
 78
视黄醇当量(微克)
 47.3
钠(毫克)
 165
硒(微克)
 7.2