练字的好处1.提升自我形象,给人好印象。
人们常说,字如其人。长期练字,写一手好字,在这个时代更是难得,也容易得到人们的认可。把每个字写好是一种美,更体现了这个人做人做事的态度,对于一些懂心理学的,更是能从一个人写字的笔画顺序、写字速度、自行推测出这个人的性格。
字代表了一个人的才学和修养,能写得一手好字,别人羡慕、教师夸奖、领导赏识,一手好字,让我们离成功更进一步。
2.促进人思维活跃
众所周知,脑子越用越灵活,练字的人展纸挥毫,斟酌推敲,需要全神贯注地思维和专注构思,大脑一直处在兴奋之中。医学专家证实,练字的人勤于思维,常动脑学习,会使大脑得到相应的锻炼,可以达到调节肌体功能和抗衰老的目的,有效地促进大脑组织的活力,增强记忆能力。
3.消除人的疲劳
练习书法,是一种动与静的运动过程,与体育运动中打太极拳、练习气功等锻炼有着异曲同工之妙,从中取得的锻炼效果是不言而喻的。书法家在展纸挥毫之时,人体配合默契,身体各部位的肌肉和关节,甚至腰部也都相应地得到锻炼。在书写之时,心静手动,形神合一,心不外驰,专心致志,通过内外的协调作用,使血脉、气路、经络均得到疏通,从而起到消除疲劳的作用。
4.提升自我气质
气质是人的内在素质的外在表现。练字的人学习书法理论,研究诗词歌赋,培养审度情趣,以增加涵养,努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。随着书法水平的提高,思想认识水平、学识水平、审美情趣也会随着提高。练字的人往往给人学养丰富、言行高雅、气度不凡的感觉和印象。
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