柠檬轻断食免费版
柠檬轻断食免费版是一款助力用户减脂的软件，可免费下载进行体验，能查询更多食物的热量，了解食物的相关信息，可将自己的食谱进行记载，分析用户的饮食习惯，也通过轻断食的方式来进行饮食的约束，不同的烹饪方法会产生不同的卡路里。
柠檬轻断食怎么查询食物热量
1、打开柠檬轻断食app，点击下方的“食谱”图标；
2、在“食谱”页面的顶部输入你想要查询的食物名称，比如“鸡蛋”；
3、在查询结果页面，选择你刚刚输入的食物选项，即“鸡蛋”；
4、进入“鸡蛋”页面后，你就可以查看到该食物的热量以及需要消耗多少热量的运动数值了。
柠檬轻断食怎么使用
1、在本站下载柠檬轻断食，进入首页，先完成一些数据填写。
2、选择你的性别。
3、设置你当前的体重。
4、你想要多久达成目标。
5、设置完成之后，即可进入首页界面。
6、通过推荐的热门食谱，管理摄入的卡路里。
7、还能提前开始断食。
《柠檬轻断食免费版》软件特点：
*追踪用户的饮食情况以及运动情况，增加减脂的积极性。
*无论是脂肪或者是碳水，甚至是蛋白质都能进行查询。
*输入身高年龄以及体重，就可以了解体脂肪的超出率。
*根据个人的偏好以及饮食习惯来进行轻断食计划的建立
《柠檬轻断食免费版》软件亮点：
*运用更简单的方式，确保人体每天所需的蛋白质，避免过度减脂。
*通过轻断食的方式让身体更轻盈，从而达到减脂的效果。
*将每天的运动量进行添加，看到消耗的卡路里指数。
*讨论专区与众多好友一起探讨，相互督促共同加油。
《柠檬轻断食免费版》软件测评：
软件是云端储存的，不会浪费过多的内存空间，可让用户查询更多食材信息，通过食材不同的烹饪方法而了解卡路里的改变。
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