自律石头
想摆脱手机娱乐软件过度沉迷，提升自律吗？自律石头app能帮你！它可限制娱乐软件每日运行时间，凌晨3点重置。还能以工作软件时长兑换娱乐时长，助你改善习惯。进入软件选择管控与正向软件，简单操作即可。快来下载，合理安排手机使用时间，开启自律生活。
自律石头APP怎么使用
1、下载软件打开，选择同意
2、然后选择开始使用
3、然后开启各种权限即可使
4、设置你需要控制时间的app即可开始使用。
《自律石头》功能指南：
1.能有效规划用户手机上娱乐应用每天的在线时长，帮助用户更好地掌控时间，避免沉迷。
2.每天凌晨3点自动重新设定娱乐软件在线时长，给予用户全新的开始和规划机会。
3.想增加娱乐时间得通过多走路、多读书等积极行为来兑换，激励用户培养良好习惯。
4.通过对手机运行时长的严格管控，引导用户走向合理健康的生活方式。
5.进入软件后可轻松选择管控软件和正向软件，步骤清晰明了，易于上手。
《自律石头》软件优势：
*根据用户需求为每个限制软件设定合理运行时长，满足不同用户的个性化要求。
*精准解决用户痛点，让那些因玩手机而时间飞逝、耽误工作的人找到了解决办法，从此不再烦恼。
*其时间兑换功能极具创意，将娱乐与积极行为相结合，促使用户主动参与有益活动。
*对习惯的改善作用明显，长期使用能帮助用户逐渐养成健康的生活和使用手机的习惯。
*操作方法简单易懂，即使对电子产品不太熟悉的人也能快速掌握和使用。
《自律石头》软件测评：
*每日重置功能保证了每天的规划都能根据实际情况灵活调整，具有很强的实用性。
*软件专注于限制娱乐软件在线时长这一功能，做到了极致和专业，能切实有效地帮助用户实现自律。
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